Systematyczne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń może doprowadzić do niezwykłych rezultatów. Jeśli nigdy nie podejrzewałeś, że przez proste ćwiczenia w domu można powiększyć swój sprzęt, to ten wpis jest dla Ciebie.
Ćwiczenia na pogrubienie i wydłużenie członka
Na samym początku oczywiście należy przypomnieć, że wykonywanie ćwiczeń jest w pełni bezpieczne, jeśli wszystko robi się z głową. Nie dajemy penisa do żadnych dziwnych przyrządów, ani nie wyginamy naszego prącia we wszelkie różne sposoby, aby go nie złamać.
Czy można złamać członka?
Oczywiście, że penisa można złamać. Jest to naprawdę bardzo rzadkie, ale niestety jest to możliwe, dlatego należy się z nim obchodzić bardzo ostrożnie. Dotychczas wykryto około 100 przypadków złamania penisa.
Do ćwiczeń należy się oczywiście odpowiednio przygotować. Najlepiej będzie zakupić w sklepie trochę lubrykantu czy oliwki do ciała. Warto także wziąć do ręki linijkę i zmierzyć długość naszego członka, aby sprawdzać rezultaty. Jeśli chcemy sprawdzić grubość prącia, trzeba zaopatrzyć się w metr krawiecki. W sieci jest wiele poradników na temat mierzenia długości penisa, jednak mało jest o sprawdzaniu jego grubości. Aby sprawdzić jego grubość, powinniśmy doprowadzić do wzwodu i owinąć go w jego najgrubszym miejscu, omijając główkę.
Nie jesteśmy w stanie rozbudować penisa jak na siłowni. Prącie nie może podnosić hantli czy wyciskać na ławeczce. Ćwiczenia na powiększanie penisa polegają głównie na jego rozciąganiu oraz wstrząsaniu i uciskaniu. Pamiętać proszę o rozwadze! Tak jak silnik potrzebuje odpowiedniego smarowania (czyli dedykowanego oleju silnikowego), tak Twój penis potrzebuje odpowiedniego płynu, dzięki któremu nie osoba poddana tym ćwiczeniom nie będzie cierpiała.
Jak ćwiczyć prącie?
Jak przed każdą czynnością związaną ze sportem, czy rozwojem naszego ciała, musimy odpowiednio rozgrzać dane partie mięśniowe. Ćwicząc klatkę piersiową musimy rozgrzać całe ciało, ale skupić się głównie na właśnie tej partii. Analogicznie jest w penisem. Jeśli chcemy przystąpić do rozciągania, czy ćwiczenia penisa, to musimy wykonać wstęp, który już wyjaśnię poniżej.
Jednak nachodzi pytanie, jak rozgrzać penisa skoro nie możemy nim robić przysiadów itp.? Najlepiej – rozgrzać. Tak wiem, banalne rozwiązanie. Dokładnie chodzi o to, aby zrobić ciepły okład na samo prącie, bez jąder lub po prostu dać pod strumień ciepłej wody. Także dobrym pomysłem będzie rozgrzanie penisa umysłowo – lekko się podniecić. Oczywiście nie można za bardzo być podnieconym, aby nie dojść w następnym etapie. Prącie nie powinno być zbyt długo rozgrzewane. 5 minut takiej czynności to jest górna granica.
Jeśli zachodzi Ci do głowy pytanie, czy nie można trenować penisa jak zwykłego mięśnia, np. bicepsa to poniżej jest wyjaśnienie.
Czy penis to mięsień?
Według wielu członek uważany jest za mięsień, jednak penis nie jest ani mięśniem, ani kością. Penis, to dokładnie ciało jamiste oraz ciało gąbczaste.
Zgadza się. Penis to nie mięsień, więc nie dochodzi do mikropęknięć, jak podczas treningu siłowego/oporowego. Idąc dalej… Teraz należy przystąpić do etapu rozciągania żołędzia penisa. Gdy już go trzymasz w ręce, wystarczy, że lekko go zgnieciesz, tak aby nie sprawiało to bólu, każdy ma inny próg bólu, więc z tym bywa różnie. Na pewno wiadome jest, że nie można wychodzić z założenia “im mocniej, tym lepiej”. Gdy wsadzisz go do imadła, to nie osiągniesz oczekiwanego rezultatu. Wracając, gniecenie żołędzia nie powinno trwać dłużej niż 20-25 sekund.
Po wykonaniu jednego powtórzenia z określoną ilością sekund, należy zrobić jeszcze parę tego typu serii. Zalecane jest od 5-7 serii. Po Zaliczeniu takiego “treningu” penisa, powinno się chwycić go do dłoni i lekko nim trząść, aby krążenie w nim wróciło do normy.
Przez ile dni powtarzać taką czynność? No najlepiej jest wykonywanie jej co drugi dzień, przez okres 2-3 tygodni. Po tym czasie możemy sprawdzić rezultaty i zmierzyć prącie. Innym popularnym ćwiczenie jest jelqing, czyli masaż i rozciąganie penisa w sposób, który bardzo przypomina masturbację. Jednak, penis nie może być w pełnej erekcji, aby móc naprężać i rozkurczać oraz zwiększać ciśnienie prącia. Ten sposób jest niezwykle znany i powtarzany przez wielu, bo wystarczy przesuwać dłoń wzdłuż prącia w kierunku żołędzia i z powrotem.
Czy systematyczne ćwiczenia na penisa są skuteczne?
Nie ma dokładnych badań na ten temat, ponieważ nie były one przeprowadzane w odpowiednich warunkach, dlatego nie mogę odnieść się do artykułu na ten temat. Jednak naukowcy oraz specjaliście w tej dziedzinie potwierdzają, że systematycznie wykonywane ćwiczenia, mogą przynieść naprawdę zadawalające efekty w skali długoterminowej. Na siłowni także nie zbudujemy mięśni w tydzień, ta czynność również musi potrwać. Stosując się do wyżej wymienionych wskazówek możemy zadziwić nasze wybranki. Jeśli nie wierzycie w skuteczność ćwiczeń na penisa, spróbujcie sami. Po prostu sami zobaczycie po jakimś czasie efekty, wrócicie i podziękujecie. Oczywiście żartuję. Jeśli jesteś mężczyzną, którego natura nie obdarzyła dużym prąciem, to bez wydawania pieniędzy możesz samodzielnie usunąć ten kompleks z Twojego życia. Wybranka Twojego serca nie pożałuje!
Podsumowanie:
Jak powiększyć penisa?
Penisa można powiększyć przez podejmowanie się regularnych ćwiczeń. Najczęściej używaną i zarazem najskuteczniejszą metodą jest jelqing. Penisa można powiększyć przez masowanie oraz rozciąganie prącia dłonią.
